Beliz Baylan

Bireysel Terapi

Bireysel Terapi Bireysel terapi; alanında uzman bir terapistin danışanı ile bire bir olarak gerçekleştirdiği temelinde karşılıklı güven ilişkisine dayanan, ve danışanın yaşadığı zorlukların çözümü ile beraber kendini tanıma sürecine olanak sağlayan terapi şeklidir. Bireysel terapi nasıl yürür? Terapi seansları, danışanlara problemler veya durumlar hakkında alanında uzman bir terapist ile gizlilik ilkesi çerçevesinde konuşma imkanı sunar....

Aile Terapisi

Aile Terapisi Aile terapisi, özellikle aile bireylerinin daha güçlü ilişkiler kurmasına, iletişimi geliştirmesine ve aile sistemi içindeki çatışmaları yönetmesine yardımcı olmak için tasarlanmış bir terapi türüdür. Aile terapisinin temel amaçlarından bazıları, daha iyi bir ev ortamı yaratmak, aile sorunlarını çözmek ve bir ailenin karşılaşabileceği benzersiz sorunları anlamaktır. Aile terapisi hangi konularda yardımcı olabilir? Aile terapisi...

Çift Terapisi

Çift Terapisi Çift terapisi, çiftlerle çalışma konusunda klinik deneyime sahip lisanslı bir terapistin, romantik bir ilişkiye dahil olan kişilerin ilişkilerini anlamalarına, çatışmaları çözmelerine ve ilişkileri geliştirmelerine yardımcı olduğu bir psikoterapi türüdür. Çift terapisi nelere yardımcı olabilir? Çift terapisi, size ve partnerinize ilişkinizin çeşitli yönleriyle ilgili sorunları tartışma ve çözme fırsatı verebilir, aşağıda bazı örnek konular...

Ergen Terapisi

Ergen Terapisi Gençler, çocukluk ve yetişkinlik arasında eşsiz ve keyifli bir hayat yaşarlar. Terapi, bu iki dönemi birleştirmeye ve gençlerin daha güçlü ve daha esnek olmalarına yardımcı olabilir. Ergen terapisinin amacı, gençlerin duygularıyla başa çıkma, başkalarıyla etkileşim kurma ve sorunlu davranışları etkili iletişime dönüştürmede yeni ve uyarlanabilir beceriler geliştirmelerine yardımcı olmaktır. Ergen terapisinde hangi konular...

Bağımlılık Terapisi

Bağımlılık Terapisi Bağımlılık terapisi, bağımlılığı olan kişilerin hayatlarını geri kazanmalarına yardımcı olan çok yönlü bir terapi şeklidir. Bağımlılık terapisine farklı yaklaşımlar olsa da, aşağıdakileri içeren birkaç ortak amaç vardır: Alkol, madde veya her ikisinin kullanımını durdurmak Maddeden uzak durmayı sürdürmek Depresyon veya anksiyete gibi mevcut olabilecek diğer zihinsel sağlık sorunlarını ele almak kişinin davranışlarını ve...

Grup Terapisi

Grup Terapisi Grup terapisi, az sayıda insanın profesyonel olarak eğitilmiş bir terapistin rehberliğinde kendilerine ve birbirlerine yardım etmek için bir araya geldiği etkili bir terapi şeklidir. Grup terapisinden ne beklenmeli? Grup terapisi, kabaca 6-12 danışandan oluşan bir gruba liderlik eden bir veya daha fazla psikolog içerir. Tipik olarak, gruplar her hafta bir veya iki saat...

Online Terapi

Online Terapi Online terapi (eTerapi olarak da bilinir), bir bilgisayar, tablet veya akıllı telefonda çevrimiçi olarak sağlanan psikolojik destek, bilgi, çevrimiçi danışmanlık ve diğer yardımlardır. Online terapi etkili midir? Online terapi çok daha yeni bir terapi şekli olsa da, mevcut kanıtlar birçok insan için yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini gösteriyor. Kendi evinizin güvenliğinden bahsetmek,...