Aile Terapisi
Aile terapisi, özellikle aile bireylerinin daha güçlü ilişkiler kurmasına, iletişimi geliştirmesine ve aile sistemi içindeki çatışmaları yönetmesine yardımcı olmak için tasarlanmış bir terapi türüdür.
Aile terapisinin temel amaçlarından bazıları, daha iyi bir ev ortamı yaratmak, aile sorunlarını çözmek ve bir ailenin karşılaşabileceği benzersiz sorunları anlamaktır.
Aile terapisi hangi konularda yardımcı olabilir?
Aile terapisi birçok farklı sorunu olan bireye yardımcı olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Çocuklarda veya gençlerde davranış sorunları
- Aile içindeki değişiklikler
- Aile içi iletişim problemleri
- Ailede sevilen birinin ölümü
- Boşanma, ayrılık veya evlilik sorunları
- Ebeveyn-çocuk çatışmaları
- Kardeşler arasındaki sorunlar
- Ebeveynlik sorunları
- Stresli olaylar veya büyük yaşam geçişleri
- Travma
Bu terapi türü, kaygı, kronik hastalık, depresyon ve madde kullanımı gibi tüm aileyi etkileyebilecek bireysel ruh sağlığı sorunlarını da ele alabilir.
Aile terapisinden ne beklenmeli?
Aile terapisi sırasında şunları yapabilirsiniz:
- Ailenizin sorunları çözme ve düşünce ve duyguları verimli bir şekilde ifade etme yeteneğini inceleyebilirsiniz.
- Çatışmaya katkıda bulunan sorunları ve bu sorunları çözmenin yollarını belirlemek için aile rollerini, kuralları ve davranış kalıplarını keşfedebilirsiniz.
- Ailenizin birbirinize bakmak gibi güçlü yönlerini ve birbirinize güvenememek gibi zayıf yönlerini belirleyebilirsiniz.
Aile terapisinin faydaları
Bu terapi şekli iletişime yönelik olduğundan, aile üyeleri düşüncelerini ve ihtiyaçlarını nasıl daha iyi paylaşacaklarını ve çatışmaları ilişkilere daha az zarar verecek şekilde nasıl çözeceklerini öğrenebilirler.
Bu terapi türü aynı zamanda aile üyelerinin bireysel bir aile üyesinin zorluklarını nasıl ele alabileceğine odaklanır. Örneğin, bir aile üyesinin ruhsal sağlık sorunu varsa, aile terapisi bazen soruna katkıda bulunan bazı koşulların değiştirilmesine yardımcı olabilir.
Bireyler ruhsal hastalıklardan etkilendiğinde, aile üyeleri bazen nasıl yardım edileceği konusunda farkındalıktan yoksun olabilir. Sonuç olarak, hastalığın bazı yönlerini koruyan ve hatta daha da kötüleştiren davranışlarda bulunabilirler. Aile terapisi, aile üyelerinin, kendi ruhsal durumlarını korurken, ruhsal bozukluğu olan aile üyelerini desteklemek için neler yapabilecekleri konusunda daha fazla bilgi edinmelerine yardımcı olabilir.
Daha fazla bilgi almak için form aracılığıyla ya da direkt telefon numaramız ile bizimle iletişime geçebilirsiniz.