Beliz Baylan

Sesimizin Değeri: İş Yerinde Psikolojik Güvenlik!

‘‘Psikolojik güvenlik” ifadesini gördüğünüzde ilk olarak aklınıza neyin geldiğini gerçekten merak ediyorum. Muhtemelen birçoğunuz şu anda mevcut iş yerlerinizde hangi tema üstünden en çok problem yaşıyorsa bu temaya ilişkin kendisini iyi hissetmeyi ve problemlerinin çözülmüş versiyonunu düşünmüş olabilir. Ya da bazılarınızın aklına ilk gelen; haklarının korunduğu, motive ve üretken bir şekilde çalışabileceği bir iş yeri...

Gerçekten Takım Mıyız?

Size bir bilmecem var! O, üretkenliğin en büyük düşmanlarından biri. Aynı zamanda tükenmişliğin en zor anlaşılan ama bir o kadar da önde gelen nedenlerinden. Zaman zaman ekipler arasında bölünmeye sebep olabilirken son noktada ekibin en üretken kişisinin işi bırakmasına bile sebep olabilecek güçte. Peki sizce bu nedir? Cevabı hemen vereyim: Dengesiz iş yükleri. İster ekip...

Duyguların Derinliklerine Yolculuk: ”İnside Out 2’nin Verdiği Psikolojik Mesajlar”

“Inside Out 2”, Pixar’ın 2015 tarihli başyapıtı “Inside Out”un yıllardır en çok beklenen devam filmi olarak karşımıza çıkıyor. Az değil, birçoğumuz tam 9 yıldır bu filmi bekliyorduk. Bu film ile ilk kez üniversite yıllarımda ”Psikopatoloji” dersi hocamızın önerisi ile tanıştım ve henüz daha öğrenci iken psikoloji alanında ilerleme kararımın ne kadar doğru olduğunu bana gösteren...

Bağımlılık Tuzağından Bağımsızlık Serüvenine: Sağlıklı Bir İlişki İçin Adımlar

Bu yazımda sizlere ilişkilerde sıkça karşılaşılan ancak pek de konuşulmayan bir konudan bahsetmek istiyorum: ”Karşılıklı bağımlılık”. İlişkilerde bazen partnerimizin ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarımızın önüne koyma eğiliminde olabiliriz. Bu durum, farkında olmadan kendimizi bir bağımlılık tuzağının içinde bulmamıza neden olabilir. Başlangıçta bencillikten uzak bir yaklaşım olarak başlayan bu durum, zamanla bir kişinin kendi mutluluğunu sağlamak için her...