Sevme Sanatı, psikanalist ve filozof Erich Fromm’un 1956 yılında yayınlamış olduğu bir kitaptır. Bu kitapta Fromm, aşkı bir sanat, öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir beceri olarak sunar. Aşkın açıklanamayan ve analiz edilemeyen büyülü ve gizemli bir şey olduğu fikrini reddeder ve aşk ile aşık olmak arasında ayrım yapar.
Fromm, kitabının başında aşkın insana gökten düşen bir Tanrı hediyesi ya da kişinin birdenbire aşina olduğu bir duygu olmadığını, diğer sanatlar gibi teorik olarak çalışılması ve uygulanması gereken kolay bir beceri olmadığını vurgular . Aslında aşkın basit bir konu olduğu inancının aksine, modern dünyada aşkı bulmak nadirdir.
Fromm, sevginin çeşitli meselelerinde – romantik ve erotik aşk, çocuklarına yönelik ebeveyn sevgisi, kardeş sevgisi, Tanrı’ya insan sevgisi ve hatta kendini sevme – insan varoluşu sorununun tek cevabı olduğunu savunuyor. Yabancılaşmış ve yalnız neslimizin acılarını çözme ve insanlar arasında ortaya çıkan engelleri yok etme yeteneğinde.
Fromm’a göre, insanın aklın gücüne sahip olmasından dolayı hissettiği hüsranların çoğu; yalnızlığını, ayrı ve geçici varlığını, doğa ve toplum güçleri karşısında çaresizliğini bilmekten kaynaklanmaktadır. İnsanın gelişmesiyle birlikte zeka ve farkındalık geliştirmiş ve doğadan ayrılmıştır. Bu durumun farkına varması, onun kaygı, utanç ve suçluluk duymasına neden olur. Bunun adı: varoluşsal ayrılık. Bu, toplumla “ilk bağlantıların” kesilmesiyle karakterize edilen modern ve teknolojik çağda daha da belirgindir. Fromm bunu, insanı ruhsal ve maddi olarak özgürleştiren, fakat aynı zamanda onda hiçlik, güvensizlik, yabancılaşma, şüphecilik, yalnızlık ve kaygı duygularını yoğunlaştıran kapitalist görüşün etkisine bağlar.
Bu nedenle, insanın birincil ve temel arzusu, farklılık durumundan çıkmak ve dış dünya ile birlik sağlamaktır. Bu ihtiyacın karşılanmaması delilik demektir. Gerçekten de Fromm, kitabın ilerleyen bölümlerinde akıl hastalığının, bir kişinin dış dünyayı yalnızca kendi iç dünyası açısından gördüğü bir durum olduğunu öne sürer.
Sevgi zor olabilir, ama gizemli değil. Bu sadece yemek yapmak veya keman çalmak gibi geliştirilmesi gereken bir beceridir.
Sevme Sanatı, Fromm’un farklı sevgi türleri ve bunların nasıl yetiştirildiği, verildiği ve alındığı üzerine yansımasıdır. Sevginin pek çok biçimi olduğunu iddia ediyor, ancak bunun için kapasitemizi geliştirmek için gerekli çalışmayı yapmaya istekli değiliz. Bununla birlikte, uyumlu bir çabayla herkes sevgi kapasitesini nasıl düzgün bir şekilde geliştireceğini öğrenebilir.
Pek çok insan aşkın sadece başlarına geldiğini düşünür. Hiçbir çaba göstermeden aşık olduklarına inanırlar. Ancak bu doğru değil. Aşk, başarılı olmak için çalışma ve özveri gerektirir. Pek çok insanın doğru kullanmayı bilmediği bir beceridir çünkü kültürümüz bize nasıl doğru yapılacağını öğretmez.
İnsanlar, sevginin kazanılması gerektiğini düşünerek yaygın bir hata yaparlar. Ne kadar sevimli oldukları, birinin onlardan hoşlanıp hoşlanmayacağı ve eşlerinin onlar için neler yapabileceği konusunda endişelenirler. Bunun yerine, insanlar başkalarını koşulsuz olarak sevmeye odaklanmalı ve karşılığında ne sunacakları konusunda endişelenmemelidir.
İnsanların aşık olduklarında büyük beklentileri vardır. Ancak, kendini sevmekten çok ilişkiye odaklanılırsa, ilişki kusurlu ve doyumsuz olacaktır. Birini gerçekten sevmek için, onun için çok çalışmak gerekir. Ancak buna değer çünkü gerçek aşk sonsuz ödüller sağlar.
Kilit Nokta 1: Sevme sanatı öğrenilmeli ve uygulanmalıdır
Aşk doğal bir olay değildir; bunun yerine, öğrenilmesi ve uygulanması gereken bir şeydir. Enstrüman çalmak veya resim yapmak gibi bir zanaat. Aşk, tıp ve mühendislik gibi insanların sanat olarak adlandırdığı bilimlerle de bazı benzerlikler paylaşır.
Sevme sanatını öğrenmek, teori ve pratiği içeren iki parçalı bir süreç olarak kavramsallaştırılabilir. İlk bölümde, tıpkı doktorların tıp fakültesinde bedenleri hakkında öğrendikleri gibi, kitaplardan ve diğer kaynaklardan aşkı öğreniyorsunuz. İkinci adım, öğrendiklerinizi zamanla uygulamaktır. Uzun yıllar pratik yaptıktan sonra, teorik bilgileriniz pratik becerilerinizi geliştirecek ve böylece sevme sanatında ustalaşabileceksiniz.
Sevme sanatını öğrenmek zaman alıcı ve zor bir süreçtir. Bu konuda çaba göstermenizi ve düşünceli olmanızı gerektirir. Bu, başarı veya para gibi başka şeylere odaklanmaya çalışan bir kişinin yapabileceği bir şey değildir. İnsanlar bu diğer hedeflerden daha çok sevmeye odaklansaydı, hayatları daha iyi olurdu.
Kilit Nokta 2: İnsan varoluşu temelde yalnızdır
Sevgi çok güçlü bir duygudur ve insan olma sorununu çözmeye yardımcı olur. İnsanlar bu dünyada kendilerini izole ve yalnız hissederler ancak sevgi bu duygunun üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir. Çocukların ebeveynleri veya vasileri tarafından sevilmesi özellikle önemlidir çünkü büyüdüklerinde bir sonraki adımda ne olacağından gerçekten emin değillerdir.
İnsanlar, kendilerinin farkında olmaları bakımından benzersizdir. Diğer hayvanların hissetmediği yalnızlığı ve belirsizliği yaşarlar. İnsanlar da eskiden doğaya daha çok bağlıydı, ama şimdi ona giderek daha fazla yabancılaştılar.
Yalnızlığın ve kaygının üstesinden gelmenin en iyi yolu sevgiden geçer. İnsanlar, geleceğin belirsizliğini daha katlanılabilir kılmak için başkalarıyla bağlantı ararlar. Sevgi, platonik, ailevi veya romantik ilişkilerde bulunabilir.
Anahtar Nokta 3: Batı toplumlarındaki insanlar, yalnızlık korkusuyla uyum sağlamaya yönlendirilmiş hissediyorlar
Batı dünyasında, insanlar genellikle bir aidiyet duygusu hissetmek için uyumlu olmayı kullanırlar. İnsanlar akranlarına uyum sağlama dürtüsüne sahiptir ve yalnız kalmaktan korkarlar. Diğer insanlar gibi giyinerek, popüler fikirleri ve kültürel gelenekleri takip ederek uyum sağlamaya çalışırlar. Nüfusun çoğunluğu, bunu neden yaptıklarını bilmedikleri için bunu yaptıklarının farkında değiller; bu davranışlar onlara doğal gelir.
Kısacası, Erich Fromm aşkın bir isim ya da nesne değil, bir fiil ya da uygulama olduğuna inanır. Etrafınızdakilerle sevgiyi nasıl uyguladığınız, yaşamınızın varoluşsal sorunlarına yaklaşımınıza ve anlayışınıza bağlıdır ve aynı zamanda bir insan olarak deneyimleyeceğiniz bütünlüğü belirler. Daha pratik bir anlamda, Sevme Sanatı’nı okumak, aşka önceki yaklaşımınızın sizi içine soktuğu hayal kırıklığı ve acıdan kurtulmanıza yardımcı olacak araçlar sağlayabilir. Oyununuzu değiştirmek tam da ihtiyacınız olan şey olabilir!